Hva er Hodepine?

Hodepine er en av våre vanligste plager og kan ha mange og sammensatte årsaker. Det finnes et vidt spekter av forskjellige hodepine-diagnoser, men noen er vanligere og mer utbredt enn andre.

En av de vanligste årsakene til hodepine er leddstivhet, stram muskulatur, betente senefester eller triggerpunkter i nakken eller hodebunnen. Hodepinen som da oppstår er egentlig en referert smerte som kommer fra dette irriterte vevet, i eller omkring hodet. Dette er årsaker som behandling fungerer godt for.

Hodepine skyldes sjelden underliggende alvorlig sykdom, men nyoppstått, kraftig og vedvarende hodepine skal alltid tas på alvor. Dette gjelder spesielt barn. Ta kontakt med oss, fastlege eller sykehus dersom ny, akutt hodepine oppstår.

En og samme pasient kan også ha flere typer hodepine samtidig. En person med migrene kan også ha tensjonshodepine eller nakkerelatert hodepine. Derfor vil også behandling av tensjonshodehpine eller nakkerelatert hodepine kunne gi betydelig bedring for en pasient som har kjent migrene i tillegg. For andre med migrene vil de også kunne ha medikament-skapt hodepine, som har kommet pga langvarig bruk av medikamenter for migrene, og etterhvert skapt en egen hodepine pga dette.

Uansett årsak er det viktig å gjøre en grundig utredning slik at man kan finne frem til mest sannsynlig årsak og hva som vil kunne være mest mulig effektiv behandling.

Vanlige kjente årsaker til hodepine

• Stivhet i nakkens muskler og ledd
• Hodeskader og nakkeskader (bl.a. whiplash)
• Kjevespenninger og bittfeil
• Migrene (det rår fremdeles mye usikkerhet til nøyaktig årsak til migrene, men det ser ut til å blant annet involvere venesystemet i hjernen. Les mer om migrene lengre nede).
• Menstruasjon og andre hormonelle endringer, spesielt ved migrene
• Stress
• Medikamentbruk

Vanlige typer hodepine:

Spenningshodepine

• Også kalt stresshodepine eller tensjonshodepine
• Smertene kan gå til begge sider av hodet
• Begynner ofte som muskelspenninger i nakke og skuldre, som sprer seg til bakhodet og frem mot pannen – føles ofte som et stramt bånd rundt hodet
• Vanligvis uten kvalme
• Ofte stressrelatert
• Responderer ofte godt på vanlig fysikalsk behandling som fysioterapi, kiropraktor eller akupunktur.

Nakkehodepine

• Også ofte kalt cervicogen hodepine
• Skyldes låsninger i nakkens ledd som gir hodepine, ofte sammen med nakkesmerter og stram muskulatur øverst i nakken
• Responderer vanligvis svært godt på kiropraktisk behandling

Migrene

Migrene er fremdeles et lite mysterium og ikke en helt forstått tilstand. Man vet nå at det i stor grad er relatert til endringer i blodårer i hjernen. Men hva som utløser disse endringene er fremdeles ikke fullt ut forstått. Migrene er ufarlig, men kan være veldig invalidiserende for dem som får kraftig eller hyppig migrene.

• Anfall kan varsles med karakteristiske synsforstyrrelser som flimring, prikking eller lynglimt – dette kalles for aura
• Pulserende smerte
• Vanligvis bare på den ene siden av hodet
• Vanligvis intens smerte som forverres ved anstrengelse
• Kvalme og overfølsomhet for lys og lyd
• Migrene er omtalt i et eget NKF-hefte i samme serie
• Kan respondere godt på kiropraktisk behandling

Medikamentindusert hodepine

• Langvarig og hyppig bruk av smertestillende medikamenter er en av de vanligste årsakene til kronisk hodepine

Sjeldne typer hodepine:

Klasehodepine

• En sjelden og invalidiserende hodepine som oftest rammer menn
• Også kalt Horton’s hodepine
• Kommer anfallsvis

Hodepine som skyldes annen sykdom:

• Infeksjoner og feber
• Bihuleproblemer
• Høyt blodtrykk
• Hjernesvulster (sjeldent)
• Forgiftningstilstander

Ved Sentrumklinikken kan du få hjelp til å finne årsaken til din hodepine og finne frem til riktig behandling. Vi har lang og god erfaring i å undersøke og behandle pasienter med hodepine.