Bekkenplager er plager som oppstår i området rundt bekkenbenene. Dette innebærer området bak, nedenfor korsryggen og inkluderer også halebenet. Men også smerter og plager som oppstår foran i symfyse og lyske.

Bekkenplager oppstår ofte hos gravide, hovedsaklig pga økt og endret belastning på korsrygg og bekken. Men hvem som helst kan få bekkenplager, og plagene oppstår ofte pga overbelastning på sener, muskler, ledd og leddkapsler. For noen vil dette komme pga akutt skade eller traume, for andre er det feil- eller overbelastning av området over tid, på jobb eller i treningssammenheng. Og for gravide kommer det av belastningen de går igjennom pga graviditeten.

Dersom du plages med smerter eller plager i eller omkring bekkenet kan våre behandlere undersøke og finne sannsynlig årsak til plagene. Ved behov brukes det ultralydundersøkelse for å bekrefte eller avkrefte mistanker som kraftig senebetennelse, slimposebetennelser eller muskelavrivning. I noen tilfeller vil en MR-undersøkelse eller røntgenundersøkelse gi bedre svar og da kan være behandlere rekvirere videre for dette.

Ta kontakt dersom du ønsker å få utredet plager eller smerter relatert til bekkenet.

Hva er Bekkenløsning?

Bekkenløsning er ingen diagnose og bør derfor heller aldri gis som noen diagnose. Bekkenløsning er en naturlig prosess som skal skje med ALLE gravide. Det er heller ikke bekkenløsningen i seg selv som skaper smertene.

Bekkenløsning er prosessen hvor kroppen skiller ut hormoner som blant annet gjør ledd i bekkenet mer mobile. Det er en forberedelse til fødsel og er med på å gi fosteret mer plass etter hvert som det vokser. Alle gravide får bekkenløsning uavhengig om de får smerter eller ikke.

Samtidig opplever mange gravide økende smerter i bekken, korsrygg, lyske og av og til symfysen. Dette skyldes påkjenningene som kroppen går igjennom under svangerskapet, og selve smertene skyldes sene- og muskelbetennelser, leddstivhet og muskelknuter i og omkring bekkenet.

Derfor kan gravide med smerter i bekken, lyske, korsrygg eller symfyse behandles på samme måte som alle andre med smerter i disse områdene. Og ofte med godt resultat.

Om du har fått diagnosen bekkenløsning så fortvil ikke. Det er en naturlig del av graviditeten og noe alle skal ha. Smertene du kanskje opplever derimot skyldes vonde og stramme muskler og ledd i bekken og korsrygg, og behandling av dette området gir ofte en god effekt på smertene. Behandling av gravide er på ingen måte farlig, verken for barnet eller mor.

Mer om bekkenløsning og graviditetsrelaterte bekkensmerter:

Bekkenet består av tre bevegelige bekkenledd og et haleben. Sammen danner de en ring. Dette er grunnmuren for en bevegelig korsrygg. Bekkenet er i bruk og bevegelse hele tiden, ikke minst når man går, sitter eller snur seg i sengen.

I et svangerskap får bekken og rygg nye påkjenninger, i form av rask vektøkning på forsiden av kroppen og store hormonforandringer som påvirker kroppen på alle måter. Dette er normalt og en del av et svangerskap. Men disse påkjenningene påvirker muskler og ledd i korsrygg og bekken i stor grad, og etter hvert vil muskler og ledd bli overbelastet og skadet. Dette fører til tilstramninger i muskulatur i og omkring korsrygg og bekken som fører til vanlige leddlåsninger. Det er disse leddlåsningene og muskelspenningene som gir selve smertene gravide kan oppleve. De hormonelle forandringene er en naturlig del av svangerskapet.