Aktiv A

Artrose er en revmatisk leddsykdom som berører hele leddet og som er svært vanlig, spesielt hos middelaldrende og eldre. Leddsykdommen påvirker leddhinnen, leddvæsken, leddkapsel, brusken i leddet og benvevet som ligger under brusken. Leddbåndene og muskulaturen påvirkes også.

Hva er AktivA?

Deltakelse i AktivA innebærer pasientundervisning (artroseskole) som ledes av en AktivA-fysioterapeut. Her vil du få bedre innsikt i din artrosesykdom, behandling og hva du selv kan gjøre for å bedre dine symptomer. Deretter vil du gjennomgå et tilpasset treningsprogram individuelt eller i gruppe.

Les mer om AktivA og hvordan du går frem for å få behandling på www.aktivmedartrose.no

Ved Sentrumklinikken har du to alternativ:

– Kun delta på artroseskolen

– Pakkeforløp med både artroseskolen og individuell oppfølging over 12 uker

Artroseskolen er et 2,5 timers kurs som holdes en ettermiddag. Her vil det undervises i hva artrose er, symptomer, behandlingsalternativer, trening, anbefalinger for fysisk aktivitet, kosthold og vektreduksjon (der det er aktuelt) og ikke minst mestring av artrosesykdommen.

Den individuelle oppfølgingen består av 12 x 30-min konsultasjoner over 12 uker, inkludert undersøkelse, oppfølging, test og retest.

Du får også et godt tilbud på treningsabonnement på treningssenteret ved Sentrumklinikken under oppfølgingen.

Priser:

Artroseskolen: 1250kr

Pakkeforløp (artroseskolen + individuell oppfølging): 6500kr

12 uker treningsabonnement på Sentrumklinikken: 300kr

Kurskalender:

Artroseskole 25 september kl 17:30-20:00 – ledige plasser

Påfølgende individuell oppfølging etter dette.

Bindende påmelding fortløpende via mail eller tlf.